:::::::::::::::::::reglas:::::::::::::::::::::::::

-Cuando te veas en el espejo repite una y otra ves en voz alta que estas gorda
-No creas lo que los demas digan de ti
-Mira fotos de chicas súper delgadas diariamente y convierte en una de ellas
-No piensas o comas nada, la comida te hace gorda, cualquier tipo de comida
-Toma tanta agua como puedas, incluso si sientes que vas a expoltar sigue tomando.
-Cuando vayas de compras pruebate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, así te sentiras
-Motivada a no comer y entrar en ellas.
-No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.